Obec Svatý Jiří

V příloze:

Ples mikroregionu se bude konat v Chocni, dne 10. 11. 2023 v Panském domě. V případě zájmu o vstupenky nám dejte vědět na obecní úřad.

Kanada a USA

Hory a národní parky očima Aničky Martincové.

Čtvrtek 12. 10. 2023 v 18:00 Pod Borovicí

Plánované přerušení dodávky elektřiny proběhne 16. a 17. 10. 2023, po oba dny od 7:30 do 17:30 v Loučkách: č. p. 1–7, 9, 10, 11, 12, 14–27, 29, 30, 31 č. ev. 1 kat. území Loučky (kód 687031): parcelní č. 2, 3/1, 43/6, 43/16, 43/18, 43/24, 43/25, 102/7, 355/1, 396

Tímto Vás zvu na přednášku – besedu o Nordic Walking – Severské chůzi.

Jsem certifikovaný instruktor s akreditací MŠMT v tomto oboru. Jedná se o kondiční chůzi se speciálními sportovními holemi, rekreační aktivita a fitness pro každého. Správná technika přímo od finských zakladatelů.

Vstup – zdarma (promo akce).

Kde: Klubovna Pod Borovicí

Kdy: čtvrtek 5. 10. 2023 17:00 – 18:00

Téma:

• vznik a původ Nordic Walking (historie)
• správné vybavení pro Nordic Walking (hole a výstroj)
• dobré důvody proč a jak Nordic Walking funguje
• mýty o Nordic Walking
• pro koho je Nordic Walking vhodný a pro koho ne
• správná technika Nordic Walking
• jak se vyvarovat chybám při Nordic Walking
• cvičení (protahování a posilování s holemi)
• zábavě s holemi i bez a inspiraci jak se udržet s holemi v kondici
• pohyb v různých terénech
• pozvánka na lekci v terénu

Jiří Čepička instruktor Nordic walking s akreditací MŠMT ČR